Postoji mnogo načina kako povećati potenciju: vježbe, lijekova i kirurških metoda.
Ako malo smanji seksualni nagon mogu pomoći preparata i čajeva ljekovitog bilja. Na primjer, čaj od sjemena djeteline livadi. Za tekućine je potrebna 1 jušna žlica sjemena djeteline livadi i 200 ml crnog vina. Smjesu kuhajte na vodenoj kupelji pola sata. Ili još takav infuzija: žlica rizoma calamus popunjavanje čašom kipuće vode i inzistirati. Filter i pijemo. Naravno, postoje lijekovi, nude nam farmaceutske industrije.
Ovi lijekovi pažljivo piti osobe s lezije bubrega i jetre, problemima sa srcem, anemičan, ulkus želuca, poremećaja zgrušavanja krvi. Ne može se koristiti starijim osobama i osobama mlađim od 18 godina. Nuspojave: vrtoglavica i bol u zglobovima.
Kako povećati potenciju kod žena?
Poremećaji seksualnog nagona kod žena se zove frigidity. Prema statističkim podacima, taj problem muči 25% žena. Promatrane frigidity povezana s psihološkim problemima, na primjer, nakon silovanja. Ona je teško liječiti. Ali to se događa, što je uzrok postaju hormonalne bolesti ili spolno prenosive bolesti, kardiovaskularne bolesti, anemija, menopauza, depresija.
Postoje lijekovi za poboljšanje seksualnog nagona kod žena, na primjer, Angelica Forte. Ovaj lijek usporava starenje i poboljšava reproduktivne funkcije. U tijelu žene, domaćin Angelica Forte, polako se oporavlja normalan hormonalni balans. U sastav lijekova uključuje ekstrakt guarane, astragalus i vitamin E, s pravom se naziva vitaminom mladosti.
Također su popularne ulja za masažu i podmazivanje.
Korisno uključiti u prehrani su meso, riba, jaja, variva, tvrdi sir i začine, hren, đumbir, avokado, orasi, aloe sok s medom, morski kupus, artičoke, šparoge, celer, kokos, datulje, jabuke, cimet, luk, tamnu čokoladu, smokve i meda. Od vas će biti korisno znati, da libido kod žene mogu poboljšati obični sjemenke bundeve. Korisno je koristiti ulje naranče, ulje geranija i klinčića, lavande i pačulija, mošusa, ljubičice, geranium, sandalovine i jasmina tijekom masaže.
Kako povećati potenciju kod kuće?
Važno je pri insuficijencije seksualni nagon znati kako povećati potenciju bez štete za zdravlje. Poznato je da seksualne frustracije, posebno kod muškaraca može uzrokovati nekim ozbiljnim endokrinim i mentalnih poremećaja.
Prva stvar koju treba učiniti – pokušati ne prekovremeni rad na poslu i spava manje od 6 sati.
Jedite mahunarke, žitarice, sir, maline, govedinu. Ovi proizvodi opskrbljuju organizam proteinima nužan je za proizvodnju testosterona u normalnim količinama. Kupus, jabuke i šipak – esencijalne izvori vitamina C, on je također aktivno sudjeluje u sintezi hormona. Obavezno jedite češnjak, bademi i pijte mlijeko.
Korisne tinkture od različitih biljaka i trava.
Možete pokušati koristiti pripravke s biljnim komponentama. Oni povećavaju seksualnu želju kod muškaraca. Takvi lijekovi se obično uzimaju za sat do blizine. Lijep bonus – biljni ekstrakti droge pozitivno djeluju na živčani sustav i može pomoći u borbi protiv depresije.
I, naravno, važno da je u blizini bila omiljena i željeni žena. Smanjuje potenciju treba liječiti, konzultiranje s urologu ili drugim stručnjakom, a u nekim slučajevima, kada je uzrok poremećaja su psihološke probleme – i sa terapeut.
Prehrana, poboljšava potenciju
Proizvodi koji utječu na potenciju, zovu afrodizijacima. Oni pomladiti tijelo muškarci i omogućiti mu da se osjeća sigurno s voljenom ženom.
Vrlo je korisno konzumirati hranu s dovoljno bjelančevina, na primjer, orasi i pistacija. Od voća korisne za poboljšanje seksualne želje mogu biti i limuna, kao i smokve. Luk je vrlo korisno za oporavak hormonsku ravnotežu u tijelu. Korisno bilje: čubar, st. john ' s wort, anisa, estragon. Uključujte u meni, gljive, koprive, maslačak, sir, kefir, jogurt, vinski ocat, meso, divljač, školjke, žitarice, kestena, grah.
Namirnice prehrane povećavaju potenciju
Mnogi se pitaju kako povećati potenciju, samo promjenom prehrambenih navika. Ovdje su neki proizvodi, blagotvorno utječu na mušku snagu: sjemenke, plava riba, avokado, maslinovo ulje, hren, pelud, krto meso, heljda i prekrupa žitarica, naranče, papaja, dinja, marelica, kruške, banane, jaja. Odustati od pušenja, ne zlostavljanje sojinim, pušio, soli, proizvoda brze hrane.
Sredstva povećavaju potenciju
Postoji nekoliko skupina lijekova, poboljšati potenciju. Neki lijekovi poboljšavaju navalu krvi. Postoje homeopatski lijekovi, aktivacija enzim NO synthase. Podaci lijekovi su dostupni po cijeni, možete ih kupiti na internetu i koja je najbliža vašem domu ljekarni. Nuspojave pri uzimanju označene su vrlo rijetko. Kod njih ne događa efekta navikavanja.
Evo još nekoliko skupina lijekova za poboljšanje potencije: alfa-blokada, analoga prostaglandina E, androgena, tocopherols, activators sintezu dušikovog oksida. Ponekad je dodijeljen čak i testosteron u obliku injekcije.
Nuspojave: vrtoglavica, zamagljen vid, kongestija nosa, tremor ruku. Dakle, preparati za povećanje potencije kontraindiciran kod teških somatskih bolesti.
Vitamini povećavaju potenciju
Kako povećati potenciju, uz pomoć uzimanja vitamina i jesti ih s hranom? Koji su vitamini dobri za jačanje spolnog nagona u muškaraca?
Glavni vitaminom odgovorna za potenciju i reproduktivne funkcije muškaraca priznat kao vitamin E. On sprečava razvoj slabost mišića. Da uzimajući ga u dovoljnim količinama, potrebno je puniti hrane biljnim uljima, piti mlijeko, jesti meso, piletinu i jaja prepelice. Vitamin C je također potreban. Možete ga dobiti od kupusa, voće, bobice, šipak. B vitamini su neophodni za rad živčanog sustava. Vitamini B1 i B3 u velikim količinama nalaze u crvenom ribe, B6 – u grašak, banane i sir. Ne zaboravite na maslacu i riblje ulje – sada se prodaje u kapsulama, tako da se udruge s gadi okus ribljeg ulja irelevantan.
Kako povećati potenciju narodnih lijekova?
Mnogi muškarci sanjaju o dobru potenciju, kada je u intimnom životu počinju neuspjeh. I nisu svi žele ili mogu zbog kontraindikacija za uzimanje tableta. Sredstva narodne medicine postaju jedini izlaz.
Uzmite 200 g meda i rastopiti ga na vodenoj kupelji. Pomiješajte s jedne litre tople vode i stavite aplicirano na penisu. Ostavite na 5 minuta. Tečaj – 10 dana.
Navlažite senf žbuke i pričvrstite na noge. Oni pozitivno utječu na cirkulaciju i povećavaju trajanje erekcije.
Žlicu mljevene kave bacanje s žličica suhog lišća schisandra. Ulijte smjesu čašom tople vode i stavite na vatru. Ne dajte juha kuhati. Juha skinite s vatre i kada prvi mjehurići. Uzmite uvarak od prije blizine.
Samljeti 100 g suhog cvijeća dušica i šalicu kipuće vode. Može se koristiti dva puta dnevno poslije jela. Piti odmah, jer se ohladi.
Vježbe povećavaju potenciju
Kako povećati potenciju sa vežbanjem? Kupite fitball i vježbe na njemu. Push-up na loptu, odlično pomažu ojačati trbušne mišiće. Lopta mora ostati nepokretna. Jedan pristup se može napraviti 10-12 sklekova i opustite se.
Mišići stražnjice i zdjelice jača vježba "Most". Treba leći na leđa, ruke stavite dlanova prema dolje, podignite i polako spustite. Za jedan pristup ponovite 10-12 puta. Napraviti 3 serije.
Sljedeća vježba jača ramene mišiće i mišiće donjeg dijela leđa. To treba učiniti na relativno sklizak podu. Imajte stav, kao za sklekove. Zatim, držeći ruke ravno, povući se pod noge. Kada se noge će biti pod kutom od 90 stupnjeva, učinite suprotno pomični pokret. Od svega se može napraviti tri serije po 12 puta.
Narukvica povećava potenciju
Ne tako davno je izumio narukvica, povećava potenciju "Power Balance". On nas štiti od štetnog zračenja mobilnih telefona i bežičnog interneta, računala i tableta. On povećava prirodne za tijelo, pozitivne frekvencije. Njegov učinak je sličan učinak od nabijenih prirodnog kamena. Možete ga nositi cijeli dan. Postoje različite boje. Sada znate kako povećati potenciju i zaštititi od štetnih elektromagnetskih zračenja, samo nosi narukvicu na ruku. On je vrlo moderan i slično na sat. Njegov učinak na sebi već isprobali zvijezde nogometa, automobilizam i poznati holivudski glumci.
Znanstvenih dokaza akcije narukvicu na organizam nema. Veliku ulogu igra placebo efekt, tako da narukvica može pomoći, ako vjeruje u njegovu snagu. Ali nadati samo narukvica nije moguće, nužno je potrebno poduzeti i druge mjere, koje smo opisali u članku, da se osjećaju povećanje muške snage. Ne nosi narukvicu ljudima s alergijama na njega ili, ako vam je insitum pacemaker.
Kako povećati potenciju bez lijekova?
Pitate kako povećati potenciju bez lijekova? Evo nekoliko savjeta. Prvo, vaš večera bi trebala biti lagana. Inače, organizam sve snage dati probavu hrane. Pojedite 50 g badema. Slijedite s toplom vodom i medom. Drugo, dobiti neki spavaju oko 15 min, nabavite budilnik, ne spava dugo. Nakon spavanja možete čučanj, uhvatiti korak s, facere dis-UPS ili skakati sa uže. Ne dopustite umora. Nakon zagrijavanja prihvatite douches. Tijekom dana jedite korisna hrana: voćem, plodovima mora. Jedite redovito, bez prigristi. Kobasice i alkoholnih pića, posebno piva, izuzmite.
Živimo u vrijeme kada postoji mnogo sredstava za poboljšanje potencije, važno je znati, da je ovaj problem u potpunosti soluta.